Zdrowie i uroda cały rok | wypych.com.pl

Zdrowie i uroda idą ze sobą w parze. Poprzez wygląd Twojej skóry i ciała, Twój organizm próbuje przekazać Ci informacje o tym, czego potrzebuje. Tutaj znajdziesz praktyczne porady, jak zadbać o siebie w codziennym pośpiechu.

Łupież – jak się go pozbyć naturalnie?

Łupież – jak się go pozbyć naturalnie?


Łupież i sucha skóra głowy to utrapienie wielu ludzi. Powodem mogą być zbyt drastyczne detergenty lub bakterie i grzyby  odpowiedzialne za zmiany na skórze głowy. Mam dla Was kilka propozycji na walkę z tą dolegliwością. Wszystkie przepisy sprawdziłam na sobie w czasach kiedy łupież ciągle powracał.

Pierwszym krokiem, który uczyniłam dla swoich włosów i skóry głowy to zmiana szamponu na jak najbardziej naturalny, głównie bez SLS-ów i jego pochodnych a także sztucznych zapachów, parabenów i PEG-ów. Niestety, szampony nie występują w naturalnej formie w przyrodzie ;-), dlatego kiedyś włosy myto szarym mydłem. Domowy szampon możecie zrobić z mydlnicy lekarskiej, która zawiera naturalne saponiny, z orzechów do prania lub sody oczyszczonej. Moim zdaniem szampon ma oczyszczać włosy z brudu i sebum jednocześnie nie wysuszając pasm i skóry głowy.

Czas na naturalne sposoby w walce z łupieżem i ogólnie z dolegliwościami skóry głowy np. uporczywe swędzenie . Ja zawsze opierałam się na tzw. “wcierkach”.

Sok  z jabłka lub ocet jabłkowy

Znany sposób od setek lat. Wcieramy obficie w skórę głowy przed każdym myciem na pół godziny. Potem myjemy włosy jak zawsze. Mi zdarzało się jeszcze po umyciu wcierać, kiedy zauważyłam łuszczącą się skórę. Minusem przy wcieraniu octu jest jego zapach. Niestety, włosy chłoną wszelkie zapachy!

Olejek rozmarynowy

 Rozmaryn wzmacnia cebulki włosów, reguluje sebum skóry, ale także działa antybakteryjnie stąd wykorzystywany jest także przy stanach zapalnych skóry. Wystarczy 2 łyżki oliwy z oliwek lub olejku arganowego (chodzi tutaj o dostarczenie dużej dawki witaminy E) połączyć z 10 kroplami olejku rozmarynowego i wcierać przez każdym myciem. Pozostawić na godzinkę i wymyć delikatnym szamponem. Olejek możemy również dodać do szamponu. Jeśli chodzi o walkę z bakteriami to można wykorzystać moc olejku z drzewa herbacianego.

Aloes

Działa przeciwzapalnie, nawilża i silnie regeneruje skórę. Tak samo zadziała na skórę głowy wcierany regularnie. Ja wcierałam po myciu, bo nie ma wyraźnego zapachu i łagodzi swędzenie  po agresywnym detergencie. Aloes także świetnie nawilża same włosy.

Szałwia i skrzyp

 Napar z tych ziół wcierany w skórę głowy również pomaga przy łupieżu i suchej skórze głowy. 2 łyżki zalać litrem wrzątku i poczekać, aż się zaparzy. Przecedzić, schłodzić i przelać sobie do butelki najlepiej z rozpylaczem. Szałwia dobrze wpływa na włosy kręcone, zmiękcza je i pomaga rozprostować.

Olej kokosowy

Dzięki zawartości  kwasu laurynowego to pogromca bakterii i grzybów. Wcierany w skórę głowy przed myciem nie tylko pomaga w walce z łupieżem, ale czytałam, że pomaga ludziom cierpiącym na łojotokowe zapalenie skóry. Kwas laurynowy reguluje wydzielanie łoju przez mieszki włosowe. Najlepiej zostawić wtarty olej na godzinkę. Olej kokosowy można również połączyć z naturalnym olejkiem eterycznym o właściwościach antybakteryjnych.

Olej awokado

Jest antidotum na suchą, swędzącą skórę głowy a dodatkowo wzmacnia cebulki włosów. Działa przeciwzapalnie. Olej z miąższu awokado to moc kwasów omega i siedmiu witamin. Ważne, aby był organiczny o lekkim zapachu awokado, bo taki jest najwartościowszy. Arabskie kobiety wcierają go przy nadmiernym wypadaniu włosów np. po porodzie.

Mydło z Aleppo

Tradycyjne, syryjskie mydło z oliwy z oliwek i oleju laurowego. Oliwa dostarcza witaminy E i nawilża a olej laurowy działa antyseptycznie. Mycie włosów mydłem nie należy jeśli chodzi o efekt za najfajniejsze, ale jeśli chodzi o pozbycie się łupieżu i wzmocnienie włosów już od pierwszego razu to tutaj tak u mnie zadziałało. Stosowałam wersję 20%. To mydło jest u mnie na stałe od ponad trzech lat i nie zamienię się na nic innego do mycia ciała i twarzy. Uratowało mnie kiedyś przed wędrówkami po dermatologach.

Glinka kosmetyczna

Czysta glinka w postaci proszku rozrabiana z wodą i wcierana w skórę głowy podczas mycia także działa skutecznie. Dodaje także objętości włosom. Glinka silnie absorbuje nadmiar sebum, delikatnie złuszcza naskórek i dostarcza ważnych mikroelementów skórze. Często w naturalnych szamponach można spotkać dodatek glinki.

Opisałam sposoby, które w moim przypadku przyniosły oczekiwany efekt. Odkąd używam dobrej jakości szamponów problem z łupieżem praktycznie nie istnieje ;-).

Rate this post